Гарны өөх соруулах: Өөх их авахаас илүү чухал нь жигд, цэвэрхэн шугам

Сайн байцгаана уу, АТОП гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн ерөнхий захирал эмч И Хан Жон байна.

Өглөө ажилдаа явахад сэрүүн салхи үлээж эхэлснийг та бүхэн анзаарч байна уу?

Одоогоор ил задгай хувцас өмсдөг улирал хэвээр байгаа тул унжсан гарны өөхөндөө санаа зовж буй хүмүүс олон байгаа болов уу. Өнөөдөр гарны өөх соруулах мэс заслын талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.

Гарны бугалга нь жин төдийлөн нэмэгдээгүй байсан ч амархан өөхөлдөг, эсвэл дасгал хөдөлгөөн болон хоолны дэглэмээр хүссэн хэмжээндээ хүртэл нарийсгахад хэцүү хэсгүүдийн нэг юм. Ялангуяа гараа буулгах үед гадагш цүлхийж харагдах өөх эсвэл суга болон гарны ар хэсэгт хуримтлагдсан өөх нь цээж биеийн ерөнхий галбирыг бүдүүн, болхи харагдуулдаг талтай.

Иймээс гарны өөх соруулах талаар бодож үздэг тохиолдол элбэг байдаг ч өөх соруулах зорилгыг зөвхөн аль болох их хэмжээний өөх авах явдал гэж ойлгож болохгүй.

Хүн бүрийн гарны өөхний тархалт, ясны бүтэц, булчингийн масс, арьсны уян хатан чанар харилцан адилгүй байдаг тул адилхан хэмжээний өөх авсан ч эцсийн үр дүнгийн шугам өөр гарч болно. Тиймээс гарны өөх соруулалтад тухайн хүний биеийн галбирыг орон зайн хувьд нарийн шинжилж, шаардлагагүй өөхийг сонгон соруулж гарны ерөнхий шугамыг тэнцвэртэй болгох нь маш чухал юм.

1. Гар бүдүүн харагддаг шалтгаан зөвхөн өөхнөөс болдог уу?

Гарны бүдүүн нарийн нь зөвхөн арьсан доорх өөхний хэмжээнээс хамаардаггүй.

Гарны арьсан дор өөх болон булчин хамт байрладаг бөгөөд тухайн хүний ясны бүтэц, булчингийн масс, өөх хуримтлагдсан байршлаас хамааран ижил жинтэй байсан ч гарны хэлбэр өөр харагдаж болно.

Ялангуяа гарны ар болон гадна талд өөх төвлөрсөн үед бодит өөхний хэмжээнээсээ илүү бүдүүн, хүнд харагдах магадлалтай. Эсрэгээрээ гарны нийт өөхний хэмжээ их биш ч гэсэн суганы орчим болон бугалганы тодорхой хэсэгт өөх хуримтлагдвал биеийн дээд хэсгийн хэлбэр жигд бус болж мэдрэгддэг.

Иймд гарны өөх соруулахаас өмнө зүгээр л "өөх их байна уу" гэдгийг шалгахаас гадна

- Өөх аль хэсэгт төвлөрсөн байгаа

- Гарны урд, ар, гадна талын аль хэсэг илүү тод товойж байгаа

- Булчингийн масс болон ясны бүтэц ямар байгаа

- Арьсны уян хатан чанар болон унжилтын зэрэг ямар байгаа

- Хоёр гарны өөхний тархалтад зөрүү байгаа эсэх

зэргийг цогцоор нь шалгах шаардлагатай байдаг.

Манай АТОП эмнэлэг нь тухайн хэсгийн өөх соруулалтад үйлчлүүлэгчийн биеийн онцлогийг олон талаас нь шинжилж, төрөлхийн галбир болон ясны бүтцийг ойлгосны үндсэн дээр биеийн өөхний тархалтыг нарийн тодорхойлж, хүн бүрт шаардлагатай өөхийг авахыг зорьдог.

2. Гарны өөх соруулахын гол түлхүүр нь "хэдийг авах вэ" гэхээс илүү "хаанаас нь авах вэ" гэдэгт оршино.

Өөх соруулах гэхээр хүмүүс өөхийг аль болох ихээр, нийтэд нь авах тусмаа сайн гэж андуурдаг тал бий.

Гэвч гарны хувьд өөхийг хэт их авснаар заавал байгалийн мэт гоё шугам үүсдэг хэсэг биш юм.

Гарны муруй, хэлбэрийг тооцолгүйгээр зөвхөн тодорхой хэсгийн өөхийг хэт их соруулбал арьсны гадаргуу тэгш бус харагдах, эсвэл зэргэлдээх хэсгүүдийн зааг тодорч эв хавгүй, хиймэл шугам үүсэх эрсдэлтэй.

Харин ч гарны нийт хэлбэрийг тооцож, өөх ихээр хуримтлагдсан болон харьцангуй бага хэсгийг ялгаж, ойролцоох эд эсийн түвшний зөрүүг тохируулж чадвал илүү жигд, цэвэрхэн шугам бий болгоход тустай байдаг.

Өөрөөр хэлбэл, гарны өөх соруулах нь зөвхөн өөхний хэмжээг багасгах мэс засал төдийгүй гарны хэлбэрийг цогц дизайн хийх үйл явц гэж ойлгож болно.

Ялангуяа зөвхөн гарыг тусад нь харах бус суга, мөр, тохой руу үргэлжлэх шугамыг хамтад нь тооцож байж биеийн дээд хэсгийн байгалийн зөв харьцаа бий болдог бөгөөд АТОП-д гараа их биедээ нааж хажуу талаас нь харахад товойж харагдах урд, хойд, илүүдэл хөх, хөхний даруулганы шугамын өөхийг жигд соруулж, шулуун харагдуулахыг чухалчилдаг.

3. Гарыг "360 градус"-аар харах ёстой шалтгаан

Гар бол зөвхөн урд талаас нь хардаг хэсэг биш, гараа доош буулгахад харагдах урд болон гадна тал төдийгүй гарны ар тал, суганы хэсэгтэй салшгүй холбоотой байдаг тул нэг талынх нь өөхийг авах аргаар ерөнхий шугамыг сайжруулахад хязгаарлагдмал байдаг.

Жишээлбэл, гарны гадна талын өөхийг багасгасан ч ар талын өөх хэвээр үлдвэл урд талаасаа нарийхан харагдах хэдий ч хажуу болон ар талаасаа бүдүүн хэвээр харагдаж болно.

Иймээс гарны өөх соруулахаар төлөвлөхдөө өөх төвлөрсөн хэсгүүдийг тус бүрд нь нарийвчлан шалгаж, гарны нийт шугам болон ойролцоох хэсгүүдийн зохицлыг хамтад нь анхаарах нь чухал юм.

Одоогоор АТОП гоо сайхны мэс заслын эмнэлэг нь гарны өөх соруулалтыг хэсэгчилсэн өөх соруулалтын тусгай ангиллаар санал болгож байгаа бөгөөд биеийн галбир, ясны бүтэц, өөхний тархалтыг олон өнцгөөс шинжлэн хувь хүнд тусгайлан тохируулж хийхийг үндсэн чиглэлээ болгодог.

Эцсийн дүнд хамгийн чухал нь тодорхой нэг хэсгийн өөхийг ихээр соруулах бус, тухайн хүний биеийн бүтцэд **хамгийн зохимжтой, байгалийн тэнцвэртэй гарыг бүтээх** явдал юм.

Харин арьсны уян хатан чанар сайн тохиолдолд өөхийг зохих хэмжээгээр соруулсны дараа арьс өөрөө байгалийн жамаараа татагдан агших үйл явцыг хүлээж болно.

Тиймээс зөвлөгөөний явцад зөвхөн "хэдэн мл өөх авах вэ" гэхээс илүүтэй **одоогийн гарны өөхний тархалт болон арьсны төлөв байдлыг хамтад нь үнэлж, аль түвшин хүртэл засаж янзлах нь тохиромжтой вэ** гэдгийг шийдэх нь чухал юм.

Мөн баруун, зүүн гарны өөхний тархалт эсвэл булчингийн хөгжил өөр байж болох тул хоёр талыг яг адил стандартаар соруулахын оронд хувь хүний биеийн онцлог болон баруун зүүн талын ялгааг тооцсон нарийн төлөвлөгөө шаардлагатай.

Гарны өөх соруулах мэс засалд зөвхөн "нарийн харагдах"-аас илүү "тэнцвэр"-ийг харах нь чухал бөгөөд уг мэс заслын зорилго нь зөвхөн гарны тойргийн хэмжээг багасгах явдал биш юм.

Өөх хуримтлагдсан хэсгийг тодорхойлж, гарны урд, хойд, хажуу тал болон суганы орчмын холбоосыг тооцон шаардлагатай өөхийг сонгон авснаар илүү байгалийн мэт гарны шугамыг бий болгох боломжтой.

Хүн бүрийн төрөлхийн ясны бүтэц, булчингийн масс, өөх хуримтлагддаг байршил өөр байдаг тул **хүн бүрт адилхан цар хүрээ, арга барилыг хэрэглэхээс илүүтэй хувь хүний биеийн онцлогийг эхлээд шинжлэх явц** маш чухал юм.

Эцэст нь амжилттай гарны өөх соруулалт нь "хэр их өөх авсан бэ" гэдгээс биш, "миний биеийн бүтцээс хаанахын өөхийг багасгаж, хаанахын шугамыг үлдээвэл хамгийн төгс зохицолтой гар болох вэ" гэдгийг бодохоос эхэлдэг.

Гарны бүдүүн нарийнаас гадна мөрнөөс эхлээд суга, бугалга, тохой хүртэл үргэлжлэх бүхэл бүтэн галбирыг тооцож мэс заслын төлөвлөгөө гаргах нь байгалийн мэт үр дүнд хүрэх хамгийн чухал шалтгаан болно.

Гэвч өөх соруулсны дараах үр дүн болон арьс татагдах зэрэг нь тухайн хүний өөхний хэмжээ, арьсны уян хатан байдал, ясны бүтэц, булчингийн хэмжээ зэргээс хамааран өөр байж болох тул мэс заслын өмнө мэргэжлийн эмчтэй сайтар зөвлөлдөж, өөрийн байдалд тохирсон мэс заслын цар хүрээг тодорхойлох нь зүйтэй.

Түгээмэл асуултууд

Гарны өөх соруулахдаа өөхийг аль болох их хэмжээгээр авах нь сайн уу?

Үгүй ээ, заавал их хэмжээгээр авахыг зөвлөдөггүй. Гарны муруй, өнцгийг тооцолгүй зөвхөн тодорхой хэсгээс хэт их өөх соруулбал арьсны гадаргуу овгор товгор болох эсвэл зааг нь мэдэгдэж хиймэл харагдах эрсдэлтэй тул тэгшхэн тохируулах нь чухал.

Гар бүдүүн харагддаг нь зөвхөн арьсан доорх өөхнөөс болдог уу?

Үгүй, зөвхөн өөхний хэмжээнээс гадна ясны бүтэц, булчингийн масс зэрэг нь нөлөөлдөг. Гарны арьсан дор өөх, булчин зэрэгцэн байрладаг бөгөөд өөх хаана хуримтлагдсанаас шалтгаалан гаднах хэлбэр өөрчлөгддөг тул гарны ар болон гадна талд өөх төвлөрсөн үед бодит хэмжээнээсээ бүдүүн харагддаг.

Гарны өөх соруулалтад яагаад 360 градусаар харах ёстой вэ?

Гар нь орон зайн хувьд эргэн тойрондоо хэлбэртэй байдаг тул бүх өнцгөөс нь тооцох шаардлагатай. Гарны гадна талын өөхийг соруулаад ар талынхыг үлдээвэл урдаас нарийн харагдах ч хажуу болон араас бүдүүн хэвээр үлддэг тул мөр, суга руу үргэлжлэх шугамыг цогцоор нь засах нь байгалийн харагдуулна.

Гарны өөх соруулахаас өмнө заавал шалгах ёстой хүчин зүйлс юу вэ?

Өөхний тархалт, булчингийн масс, ясны бүтэц, арьсны уян хатан чанар болон хоёр гарны тэгш бус байдлыг шалгах хэрэгтэй. Баруун, зүүн гарны өөх, булчин өөр байж болох ба арьсны уян хатнаас шалтгаалж татагдах хувь өөр байдаг тул биеийн онцлогийг бүрэн шинжилсний дараа мэс заслын хүрээг тогтоох хэрэгтэй.